Befindest Du Dich in einer Lebenskrise und wünscht Dir Unterstützung?
Belasten Dich berufliche oder private Konflikte?
Ist es Zeit für Veränderung?
Stehst Du vor wichtigen Entscheidungen und suchst Klarheit?
Was ist ein gutes Leben für Dich, und was bist Du bereit, dafür zu tun?
Um Dir selbst zu vertrauen, musst Du erstmal wissen, wer Du bist.
TRITT NICHT WEITER AUF DER STELLE
...gewinne Klarheit
Werde Dir Deiner eigenen Bedürfnisse bewusst, achte sie und lerne diese zu kommunizieren.
…erfahre Eigenverantwortung
Lebe Deine Möglichkeiten, wenn Du verstanden hast, dass DU selbst Dein Leben kreierst.
…erkenne Deinen Wert
Nimm Dich wieder wahr als Mensch voller Ressourcen und Potenzial. Nutze dieses Potenzial!
…erfahre Selbstwirksamkeit
Lerne Strategien, die Dich im Inneren und Äußeren bewegen, anstatt Dich auf der Stelle treten zu lassen. Löse alte Muster auf!
...lerne Grenzen zu setzen
Erlebe, dass Du immer mehr gewinnst als verlierst, wenn Du Dein authentisches Selbst nach außen kehrst. Du gewinnst an Anerkennung und Attraktivität, wenn Du Nein sagen kannst.
WAS DU VON MIR ALS COACH ERWARTEN KANNST
Coaching bedeutet Selbstfürsorge.
Persönliches Coaching und psychologische Beratung sind grundsätzlich etwas anderes als YouTube Videos, Podcasts oder Selbsthilfe-Bücher. Solche Medien können Dich lediglich inspirieren, sie schenken Dir aber niemals ein Ohr oder resonieren mit dir auf persönlicher Ebene.
In mir findest Du eine empathische Zuhörerin. Ich verstehe, dass Du ein unverwechselbarer Mensch bist und dass es nur eine einzige Lösung für Dich gibt: Deine ganz eigene!
Um neue Fähigkeiten zu erlernen, müssen diese geübt und wiederholt werden. Dabei kann es sehr hilfreich sein, in diesem Prozess begleitet zu werden. Ich werde Dir ein Spiegel sein und Dir die richtigen Fragen stellen, um Dich aus deiner Komfortzone zu locken.
Während dieses Coachings lernst Du, Dich selbst besser zu verstehen. Wir erkennen Dein unverwechselbares Potenzial und bringen es in Dein Bewusstsein.
Mit verschiedensten Methoden entwickeln wir Lösungswege, die sich aus Dir selbst ergeben.
Ich bin Anne Krüger, zertifizierte systemisch-psychologische Beraterin, Coach, Mediatorin, Pädagogin und Mutter und freue mich, Dich kennenzulernen.
Lass uns reden!
Ich lade Dich zu einem kostenlosen 30-minütigen Kennenlerngespräch ein. Wir bekommen einen ersten Eindruck, und wenn es passt, unterstütze ich Dich darin, neue Wege zu gehen.
WIE GEHEN WIR VOR ?
Nachdem wir uns kennengelernt haben, nimmst Du Dir die Zeit, mir zu erklären, wo der Schuh drückt. Ich werde so lange nachfragen, bis ich das Gefühl habe, zu verstehen, und Du das Gefühl hast, verstanden zu sein.
Von nun an werden wir aufhören, uns auf Dein „Problem“ zu fokussieren. Viel mehr interessiert uns die Frage: Was soll da sein, wenn Dein Problem verschwunden ist?
Wir formulieren, wohin Deine Reise gehen soll, und wie ich Dir eine gute Reisebegleiterin sein kann.
Dann konzentrieren wir uns vor allem auf drei Aspekte:
Wo stehst Du?
Wo willst Du hin?
Wie kannst Du an dieses Ziel gelangen?
Das hört sich erstmal banal an? Lass dich überraschen! Jeder dieser drei Aspekte bietet Raum für reichlich Aha-Momente.
Manchmal gehen wir ganz analytisch vor, manchmal gehen wir auf Traumreise.
Ich arbeite nach dem systemischen Prinzip. Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, klicke hier:
Mit Frau Krügers herzlicher Zugewandtheit und ihrem umfangreichen know how war es fast ein Kinderspiel meine verschütteten Ressourcen ans Licht zu bringen!
Nun kann ich wieder zielorientiert und fröhlich meinen Alltag genießen!
Ganz großen Dank dafür!
Kerstin S. aus Hamburg